观众朋友，大家好，我是来自郑州大学琼中医院外科大夫牛医生，我今天给大家介绍的是乳腺癌的一些相关知识。做女人“挺好”女人拥有女人专属的值得骄傲的器官-乳房。健康丰腴的乳房勾勒出女人优美、婀娜的身姿。给女人自信，让女人充满魅力，同时更是哺育了生命。然而，无情的病魔却将这一切击碎，让女人身心、家庭遭受重创，夺走了女人的健康，甚至生命。如像著名演员陈晓旭（红楼梦林黛玉的扮演者）、歌手姚贝娜都殒命于乳腺癌。我们医务工作者就是要揪出并且斩断伸向女性乳房的魔掌。为女性的美丽、健康、幸福护航。

这是我2020年接诊的病人，她是一个小老板，漂亮、爱美.她的姐姐是我十几年前治疗的一个乳腺癌患者。现在非常好，在北京打工。这个病人起初只是发现乳房里一个花生米大小的结节，由于没到正规医院系统治疗，而是到处吃药，主要听信于一些偏方、草药，在半年后发展到这个地步，一直溃烂到背后，胳膊血管受压迫，血液不能回流而肿胀。这个病人已经失去了治疗机会了。

那么，如果不幸患了乳腺癌怎么办？

首先，一定要到正规医院接受正规系统的治疗，千万不要听朋友、周围好心人的意见，到处乱求医，以至于耗费大量的财力和精力，更重要的是错过治疗的最好时机，甚至失去治疗机会。其二是树立信心。早中期乳腺癌经过系统、正规治疗，可以取得非常好的治疗效果。好的治疗效果的关键在于“早发现、早治疗”。　

系统的治疗包括：手术治疗、全身化疗、局部放疗、靶向治疗、内分泌治疗等等。手术是首选和必选的治疗手段，其他治疗是在手术的基础上根据病人具体情况来选择，不是说每一项治疗每一个病人都要做。那么，手术的方式现在也有多种选择。对于肿块小的病人可以选择保留乳房，不是说一定要切除整个乳房了，但是，能否保留乳房，关键在早期发现乳腺癌。

那么，如何早期发现乳腺癌呢？

早期乳腺癌它的表现只是在乳房内摸到小结节，也叫小肿块，没有不舒服的感觉，往往被忽略，而未能得到及时治疗。女性要学会自我检查。来医院就诊的病人多数都是自已发现乳房内肿块的这个自我检查总结起来：“一看”、“二摸”、“三捏”。一看、我们站到穿衣镜前，把两个乳房都暴露出来，看看乳房的皮肤有没有什么问题，比如说有没有红肿，有没有水肿，再就是有没有溃烂，再就是看看乳房是不是对称，两侧是不是一般大，再就是看乳房的外形，有没有异常情况。如果说有凸起来或者凹下去，那么就是属于异常的。再就是要看乳头有没有凹陷。那么，如果发现这些情况，那么就是要及时就医。二摸、就是我们要学会检查乳房里有没有肿块，摸的时候自己平卧在床上，上肢直起来，左手摸右乳，右手摸左乳。摸的时候手平行滑动，放到乳房上平行滑动，一定要有滑动的动作，不是说放在同一个地方不动地按压。这不叫摸，叫揉。摸的时候要有顺序地先是在乳房周围、乳头周围摸一圈，反复摸，摸两次，然后再把手放到乳头的部分（中央区）再摸。如果说摸到有结节，那么我们应该及时上医院检查。三捏、就是要捏一下乳头，看看乳头有没有出水。如果乳头有出水，不论是什么颜色的水，那么都不是所谓的正常情况下的。当然，哺乳期的女性出乳汁是正常的。以上这些情况我们都要到医院（进行详细检查）。

再就是，中年、中年以上的妇女应该定期到医院进行体检，尤其是40岁以上妇女，一般是到医院做彩超或钼靶片检查就可以了。多数早期乳腺癌我们通过彩超和钼靶片检查都能够被筛查出来。那么，现在这些设备仪器已经非常先进了，可以查出几个毫米的病灶。对于40岁及40岁以上的，还有就是高危人群一般最好每年做一次彩超检查，两年做一次钼靶片检查。平时的自我检查，一般是有一个月做一次，如果自我检查发现异常情况，及时到医院就诊。刚才我们在这里提到的高危人群，那么高危人群是什么意思呢？就是，有些人，相对正常人来说更容易患乳腺癌。那么这些人都有哪些人呢？有下边这11种情况。第一就是乳腺增生多年不愈。第二，13岁前来月经（初潮）或者是绝经晚。再者就是反复做人工流产（手术）。另外一个就是独身未育或婚后不育，就是现在的“丁克”。另外就是不哺乳或哺乳时间过长。再就是经常的用激素类药品或化妆品、保健品等等。另外就是肥胖病人或过多摄入脂肪这样的人群。另外就是精神抑郁、经常生气、心情不好。第九，反复长期地接触各种放射线。再就是有乳腺癌家族史的人。另外的，一侧乳腺癌，一侧乳房已患乳腺癌，对侧乳房患乳腺癌的风险也是增加的。这是乳腺癌高危人群的11种情况。那么，乳腺癌它发生的原因是什么呢？（女性）生病以后往往都会问。（乳腺癌）这个病因不是一种单一的因素，往往是多种因素加在一起，总结下来，一般常见的、比较确定的有这么一些因素。第一个是遗传因素。如果家族中。母亲、姐妹、女儿等这些家庭成员中有乳腺癌的，那么。它的发病率要比正常人高出两到三倍。再就是激素的作用。那就是月经（初潮）来得早、闭经晚，就是刚才讲的那些情况。还有呢，就是饮食结构的不合理，长期摄入高脂肪、高热量以及肥胖人群。再就是生活节奏比较快、生活压力大、情绪不稳定、熬夜、生活不规律等等这些都可能是引起乳腺癌的因素。再就是环境因素，环境因素呢，就是环境中的辐射以及环境激素污染，比如像现在大家都知道日本的福岛核电站准备向大海里排放核污染水。那么这些都有可能增加乳腺癌发生机率。还有一种情况大家也很关心。我现在有乳腺增生，会不会得乳腺癌呢？目前，乳腺的良性疾病和乳腺癌的关系在医学上还没有一个肯定的说法。

那么，乳腺癌可以预防吗？

乳腺癌的预防共包括三个部分。一个是病因预防，这叫做一级预防；还有就是二级预防、三级预防。病因预防就是要避免上面所说的因素，规律的生活，学会释放自身压力，不要随意用含有激素类的药品、保健品、护肤品，提倡母乳喂养，等等这些都可以作为病因预防。但它并不能真正阻断（乳腺癌的发生），所以我们关键预防在二级预防和三级预防。二级预防又叫“普查”或者是“早期诊断” ，就是刚才讲40岁以上的女性，尤其为高危人群，我们一定要重视，一定要定期的到医院进行检查。三级预防实际上不是预防了，而是，我们一旦发现得了这个病了之后怎么办呢？我们就要及时地去医院治疗。（乳腺癌的）早期检查、早期发现是预防乳腺癌的关键。

我们平时需要注意些什么呢？

要调整好我们的生活，尽量避免过度劳累，少熬夜，保证足够的睡眠。调整好自己的情绪，学会放松和释放压力。天天都有好心情是身体健康最好的补药。再就是提倡母乳喂养。另外（还要）饮食，少吃高脂肪高蛋白高胆固醇食品，适当增加富含维生素和纤维的食物。另外加强体育锻炼，避免体重超重。25岁以上的妇女每月进行一次自我检查，至少一年到医院进行一次临床检查。40岁以上女性每年都要进行一次超声检查，或者是钼靶检查，也可以做核磁共振检查。那么。乳腺癌好的治疗效果，关键在于早发现，早发现的关键在于对乳腺的重视，对乳腺的自我检查和定期的体检。

今天我分享的关于乳腺癌的内容到这结束，谢谢收看！